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每个养生女人都要知道的排毒方法

2016-09-14 13:36   51品位网     作者:啊啊啊白
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    不少女性可能不知道,想要让体态更轻盈,皮肤更好,为身体排毒是很有必要的,女人应该怎么排毒呢?排毒的方法有很多种,小编为大家推荐一些简单有效的排毒方法,让我们一起来看看身体如何排毒吧。

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    女性排毒养颜“三通”
    排毒做的好,对养颜效果也很好,中医对人体的排毒认识源远流长,中医认为人体里面的毒指的就是多余的、对人体有害的物质。在几千年的医学发展历史过程中,中医积累了丰富的排毒保健经验,是值得继承、发扬、推广的,概括起来有保持血液畅通、通便、通汗的这三通。

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 女人排毒注意“三通”
    泻火通便排毒法:这是最直接有效的人体排毒的方法,最主要的表现就是大便秘结,烦躁易怒,同时还有牙痛、头痛、咽喉肿痛等问题发生,所以我们生活中需要保持大便的通畅,要多多的吃蔬菜、水果,少吃辛辣的食物等。


(责任编辑:啊啊啊白)
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