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改掉不好的睡眠习惯 睡饱美容觉成为睡美人

2016-05-20 18:17   51品位网     作者:木头
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    相信大家都知道睡美人的故事,我们想要让自己的肌肤好好的、颜值高高的,就要让自己成为睡美人哟,一定要保证每天最少七个小时的睡眠时间,这样我们的肌肤效果才会更苦更好,不好的睡眠习惯不好将会加速你的衰老哟,那让我们学习怎么睡美容觉吧。

外国美女睡觉
 
    1. 带妆睡觉的习惯可不好,一些女性朋友尤其是年轻的女性,每天熬夜到很晚,就很困的懒得不去卸妆就睡觉了,肌肤上将会残留很多的化妆品从而堵塞我们的毛孔问题,导致了焊线障碍发生,还容易导致粉刺的产生,而且长时间还会损伤肌肤,导致衰老加速度。

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    2. 带胸罩入睡也不利于我们的身体健康,胸罩本来就是对我们的乳房起到保护、托起的作用的,但是带着胸罩入睡将会带来很多疾病发生,尤其是引发了乳腺肿瘤问题,如果每天带胸罩超过了17个小时以上将会更容易患有乳腺疾病。


(责任编辑:啊啊啊白)
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