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很多时候,我们的身体比较疲劳是会给我们发出很多疲劳的信号,朋友们在自我检查的时候就需要重视这些状况呢!小编就告诉大家几个健康危机的状况,大家可以自查一下呢。 1. 生理...
2016-12-07
秋季容易增添我们身体中的湿气,随时也会腰酸背疼,秋季养生就需要重视祛湿,我们可以通过吃一些祛湿的食物帮助身体排除湿气,一起来看看常见养生去湿气的方法吧。 秋季腰酸背...
2016-11-02
不少女性可能不知道,想要让体态更轻盈,皮肤更好,为身体排毒是很有必要的,女人应该怎么排毒呢?排毒的方法有很多种,小编为大家推荐一些简单有效的排毒方法,让我们一起来...
2016-09-14
药补不如食补,马上快到秋季了就需要吃一些养生的美食,在滋补的同时还能帮助我们女性抗衰老呢,抗衰老的食物有很多,今天小编就为大家挑选出6种,让我们一起来看看抗衰老吃什...
2016-09-08
女性们都知道,气血对于女人来说是很重要的,夏季是养生好时机,那么女人在夏季应该如何养生呢?今天小编就来给大家支支招,教你夏季如何养生,一起来看看女人养生须知吧。...
2016-08-23
夏季天气非常热,避免不了贪凉吹空调,体内也容易产生很多毒素,夏季女性应该如何养生排毒呢?可能各位MM都不太清楚,在这个季节好好养生,对于我们的身体是很有益处的,不妨...
2016-08-19
很多白领们每天忙于工作,到了大姨妈来的时候总是抱怨,后来发现月经量少了总以为这下省事了,月经量少可不是好事,那么月经量少该怎么办呢?其实经期是有很多应该注意的事项...
2016-08-16
办公室女性久坐很容易造成便秘,便秘让人很困扰不知道该怎么办,不过治疗便秘的方法也有很多,最简单有效的就是吃一些有利的食物,今天就和小编一起来看看便秘吃什么吧。 食物...
2016-08-04
睡眠对于每个人来说都至关重要,睡眠不好的危害实在是太多了,很多朋友会因为工作的原因睡得比较晚,当然小编是建议大家尽可能的早睡,究竟几点睡觉好呢?小编小编就带你来了...
2016-08-04
现代人下班后、周末各种饭局都无法停下来,大鱼大肉更是吃了不少,更有人喜欢在晚上吃大餐、硬菜,无肉不欢的人更是比比皆是,但是时间长了将会导致我们缺精神,而且肠胃还不...
2016-08-03
夏季天气燥热,我们身体的消耗将会更大,女性朋友也经常会有这样那样的状态,整天也是昏昏欲睡的,夏季很需要养生呢,但是这个季节的养生不是去睡觉,今天小编就来和大家分享...
2016-07-26
睡眠的好坏直接影响了我们的身体健康,睡眠不足会直击影响第二天的工作和学习,睡眠不足的危害大家一定都知道呢,其实生活中的很多习惯都会影响睡眠,那么影响睡眠的不良习惯...
2016-07-18
痛经一定是困扰了广大女性的一个难题,一般来说痛经会非常的剧烈疼痛,将会给女性带来很多不便情况,虽然无法根治我们可以预防痛经,那么痛经怎么缓解呢?今天就和小编一起来...
2016-07-13
夏季毒辣的太阳光下,我们会出很多汗,巴不得一头钻进冷冷的空调房,总是在外面大汗淋漓的回到家里就猛吹空调,晚上恨不得睡在凉地板上,这些都是夏季养生的禁忌,夏季养生也...
2016-07-08
夏季是养生的好时机,女人们尤其应该在夏季好好调养身体,夏季通过饮食调理自己是最好的选择,女性夏季应该如何养生呢?今天小编就和大家来分享一下女性养生的知识吧。 夏季到...
2016-07-01