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女人如何让自己走出失恋的阴影

2013-05-27 10:50   51品位网     作者:小赵
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  失恋没有什么大不了,时间是最好的良药,过去就好了。想要让自己快速从阴影中走出来那么可以试试这几个妙招相信会快速帮助你哦,让你早日重整旗鼓,同时还能恢复对爱情的幻想,下面就跟着小编一同来了解吧。


 
  看一些可以让你哭出来的电影
  学会哭,让自己发泄出来也是一个好方法,所以不要假装坚强,最后容易导致自己抑郁成疾。心理专家分析当女性心中情绪感觉到压抑的时候身体内就会分泌一种有害物质,这些有害物质不仅会改变内分泌平衡还会改变酸碱平衡。长时间下去将会破坏细胞免疫力,不妨哭出来,降低体内有害物质浓度。
 

 
  做一件长期以来想做又不敢做的事
  是不是一个人没有做过过山车、没有一个人去旅行?没关系,现在就让我们鼓起勇气来试试这些想要做的事情吧。不要认为失恋就意味着失去了整个世界,更不要把自己与外界关闭起来不接触,自己要学会珍惜自己,不要因为长时间失恋而变得心痛,这是因为你内心不够强大,不妨换个活法,让自己的内心变得强大起来。


(责任编辑:小粗腿)
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