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四月减肥季来袭 吃什么就能减肥呢

2015-04-16 16:27   51品位网     作者:啊啊啊白
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    春季不减肥,夏季徒伤悲,现在正值四月天,天气渐渐的温暖起来,正是减肥的好时机,看着身上的赘肉你是不是也有减肥的冲动了呢?比起断食,通过合理的饮食,吃一些减肥的食物更好哦。那么吃什么能减肥呢?下面小编就来告诉你减肥吃什么好!

美容柠檬水
 
    早晨起床一杯水能够帮助身体排毒排出宿便,同时也能够减少身体内的毒素。但是比起喝水来说喝柠檬水更好,柠檬水能够帮助肠道消化,柠檬水还能清除肠内的废物,改善水肿,让肠胃蠕动更快。

凉拌香菜
 
    香菜也是减肥的最佳食物呢,香菜还有一种学名叫做芫荽叶。香菜还可以刺激汗腺分泌,它的功效可多了,不仅可以消食,还有清热的功效,帮助身体排出残留的物质,小编推荐大家可以在煮汤的时候加入一些切碎的香菜。


(责任编辑:啊啊啊白)
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